Ману Трігерос — футболіст, півзахисник. Клуб — «Гранада». Народився 17 жовтня 1991 року (34 роки). Зріст — 178 см.
Сезон 2025/26, Ла Ліга 2: за «Гранада» — 26 матчів, без забитих голів, 3 гольові передачі; 2 жовті картки. Хвилин на полі — 764.
Клубна кар'єра: «Вільярреал B» (2010/11–2011/12), «Вільярреал» (2012/13–2023/24), «Гранада» (2024/25–2025/26). Усього за клуби (чемпіонати, кубки, єврокубки) — 440 матчів і 37 голів.