Альмар Гріндгауг — футболіст, півзахисник. Клуб — «Хаугесунн». Народився 4 лютого 2006 року (19 років).
Сезон 2025, Дивізіон 3 - Група 1 (Норвегія): за «Хаугесунн» — 13 матчів, 2 голи, 1 гольова передача; 2 жовті картки.
Клубна кар'єра: «Хаугесунн» (2024–2025/26), «Хаугесунн» (2025). Усього за клуби (чемпіонати, кубки, єврокубки) — 14 матчів і 2 голи.