Кароль Метс — футболіст, захисник. Клуб — «Бохум». Збірна — Естонія. Народився 16 травня 1993 року (33 роки). Зріст — 191 см.
Сезон 2026/27, 2. Бундесліга: за «Бохум» — 10 матчів, без забитих голів; 1 жовта картка. Хвилин на полі — 630.
Клубна кар'єра: «АІК» (2019–2020), «Аль-Еттіфак» (2020/21), «Цюрих» (2021/22–2022/23), «ЦСКА Софія» (2021/22), «Санкт-Паулі» (2022/23–2025/26), «Бохум» (2026/27). Усього за клуби (чемпіонати, кубки, єврокубки) — 278 матчів і 15 голів. Національна збірна (Естонія): 104 матчі.